Günümüzde hemen hemen bütün aileler çocuklarının gelişim dönemlerinde ne şekilde olursa olsun, ne kadar erken olursa o kadar iyi olur diye düşünerek, spor yapmalarını isterler.

Bununla birlikte, çocuklara hangi sporun ne şekilde faydalı olacağı konusunda da hep bir endişe yaşarlar. 'Hangi spor çocuğum için yararlıdır?', 'Hangi spora kaç yaşında başlamak uygundur?', 'Hangi spor tavsiye edilebilir?', '6 yaşındaki bir çocuğun futbola başlaması uygun mudur?', 'Cesareti ve koordinasyonu olmayan bir çocuk jimnastiğe başlayabilir mi?' gibi bir çok soru ailelerin merakla cevap aradıkları sorulardan en önemlilerini oluşturur.Fakat burada göz önünde bulundurulması gereken en önemli nokta, ailelerin istek ve ilgilerinden öte, çocukların ilgi ve istekleridir.

Buradaki anahtar kelimeler, çocukların yapmaktan hoşlanacakları, yaparken eğlenebilecekleri ve hareket edebilecekleri bir aktivite bulmaktır. Çocukların spor ve egzersiz sırasında görebilecekleri diğer faydalar olan paylaşmayı öğrenme, arkadaş edinme ve kendine güven kazanma gibi faktörler ön planda tutulmalıdır.